【公式サイト】本格的なピラティスが体験できる『ぴらてぃすすたじお慎』　主催・トレーナーご挨拶

ぴらてぃすすたじお慎Ｊｉｎでは、

’こころ’に潤いを、

’からだ’にしなやかさを、

そして人生に彩りを！

をモットーに、健康な’こころ’と’からだ’のバランスを目指しています。

ご自身の普段の姿勢がどのようになっているか、ご存じですか？

立ち姿や、歩いている時の姿勢はどうでしょう？

姿勢の美しさで、－7歳にも＋7歳にも見えます。

姿勢を改善することで、女性ならば美しく、男性ならばカッコ良く、若々しく見られるだけでなく、

肩こりや腰痛、関節の痛みの軽減や内臓の働きも活発にしてくれます。

そして、その時々に合わせた色を体に吸収させることで、心の栄養が得られ、ストレスの軽減にも繋がります。

体が変われば、心が変わります。

心が変われば、体が変わります。

生きているかぎり、背筋をしゃんとして歩いていたいと思いませんか？

私はそれを目指しています！

稲垣　昌（代表・トレーナー）

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［資格］

POLESTAR PILATES™認定マット・リフォーマー・スタジオインストラクター

Yamuna Foot FitnessⓇ認定プラクティショナー

フランクリンメソッド　Level３エデュケーター

健康運動指導士

カラーセラピスト

【公式】本格的なピラティスが体験できる 『ぴらてぃすすたじお 慎Jin』